Posted in Salad/pickles/ jams, Vegetarains

Vegetables and fruits decoration

Making a creative and colourful salad plate with carving with vegetables and fruits carving is very relaxation job, lots of fun and result is really cool.

 

DSC_0184.JPG

Ingredients

  • Red- yellow bell peppers
  • Radish
  • Strawberries
  • Spring onion

DSC_0129.JPG

Method

Chop the radish half way through on opposite sides.

Make several elliptical cuts around the strawberry.

Cut bell pepper in half. Cut out triangles around the side of the bell pepper. Carefully cut the skin from the flesh of the bell pepper and peel it back.

Keep all these fruits and vegetables in a separate bowl with cold water for about 1-2 hours. This will keep them fresh and will help them to bloom like flower.

سبزیجات تزیینی

تهیه کردن سبزیجات و میوه‌های از طریق تزیین کردن اونها هم یک کار ابتکاری هست – هم کلی سر آدم گرم میشه و نتیجه ی کار خیلی زیباست و باعث میشه به سفره و میز غذا زیبایی بیشتری بده.

مواد لازم

فلفل دلمه رنگی

توت فرنگی

تربچه

پیازچه

طرز تهیه

برای درست کردن گل‌های تربچه ای – هر تربچه رو از بالا تا وسط تربچه برش ضربدری می دیم.

فلفل دلمه رو از وسط نصف کنید. دور فلفل دلمه رو به شکل زیگزاگ برش بدید.

ریشه ی و قسمت سبز پیازچه ها را ببرید. قسمت سفید پیازچه رو با چاقو برش ضربدری بدید.

روی بدنه ی هر توت فرنگی برش های مایل و رو به پایین بدید و بالای هر برش یک برش دیگر بزنید.

تمام سبزیجات و میوه‌ها رو در کاسه های پر از آب یخ به صورت جداگانه برای یک تا دو ساعت قرار بدید تا مثل گل باز بشوند و تازه هم بمانند.

DSC_0179DSC_0192DSC_0203DSC_0191DSC_0202DSC_0190DSC_0201DSC_0189DSC_0188DSC_0199DSC_0194DSC_0203DSC_0194DSC_0187DSC_0196DSC_0193

Posted in Salad/pickles/ jams

Tuna salad

A healthy, delicious , light and filling meal for lunch or dinner. Perfect in sandwich or wrap. Very easy to prepare and it’s ready in minutes.

DSC_0631

 

DSC_0621.JPG

Ingredients

  • 1 tin tuna, drained
  • 1 small bell pepper, chopped
  • 1/3 cup pitted black olives and chopped
  • 1/3 cup Mayonnaise
  • 2 hard boiled eggs
  • 1tsp paprika
  • Salt, pepper to taste

DSC_0613

 

Method

Break up tuna with a fork. In a bowl, add the tuna, olives, bell peppers, eggs and mayonnaise. Season with salt, pepper and paprika. Stir together . Refrigerate until serving.

سالاد ماهی تن

یک غذای ساده – سالمخوشمزهسبک و مقوی برای وعده ی ناهار یا شام می باشد. سالاد ماهی تن را می‌شود هم با نان‌های ماشینی و ساندویچی و هم با نان‌های سنتی به صورت لقمه درست کرد. سالاد ماهی تن یک سالاد سرد می‌باشد که تهیه ی آن بسیار آسان و ظرف چند دقیقه انجام میشود

DSC_0624DSC_0620DSC_0632.

مواد اولیه

یک قوطی کنسرو ماهی تن

یک عدد فلفل دلمه ی کوچک خرد شده

یک سوم پیمانه زیتون سیاه هسته گرفته و خرد شده

یک سوم پیمانه سس مایونز

دو عدد تخم مرغ آبپز و خرد شده

یک ق چ فلفل پاپریکا: پاپریکا رنگ قرمز و طعم خیلی خوبی دارد بدون تندو تیز بودن

نمک و فلفل به میزان لازم

DSC_0620DSC_0635DSC_0621DSC_0623

طرز تهیه

ماهی تن رابا چنگال خرد کنید. داخل یک‌کاسه ماهی تنزیتونفلفل دلمه – تخم مرغ هاسس مایونز را ریخته . نمک – فلفل و فلفل پاپریکا را نیز اضافه کنید . همه مواد را به آرامی با هم مخلوط کنید.

DSC_0626DSC_0627DSC_0628DSC_0629DSC_0631DSC_0634DSC_0633DSC_0632

Posted in Salad/pickles/ jams

Persian dried rose petals jam (Morabay-e Gol-e Sorkh)

National flowers of Iran are: Rose- Tulip- Mediterranean Cypress and Louts. Among them, rose flowers are most popular and loving between Iranian and have such an especial place.
Rose water which is called ‘ Golab’ In Farsi ( Persian) language, is a flavour water made by steeping beautiful rose petals in water and during a long process, rose water produce.
In Iran, rose water and rose petals is used to flavour food, sweeties, and is also used in cosmetic industry (as a source of perfume or cream and lotions), and in medical issues.
Rose water has ceremonial functions as well.

DSC_0098.JPG
With rose petals can make wonderful jam or tea which is luxurious.
Using Rose water and drinking of delicious herbal rose petal tea has variety of physical health. It can help immune system boost, benefit for skin and hair, improve digestion, can help calm stress.
The flavour of roses is distinct and immediately recognizable, and it looks as wonderful as it tastes.
Rose petals jam is one of traditional jams between Azerbaijani people. This jam might be made with fresh rose petals or dried ones. In Azerbaijani language rose flower calls ‘ Gezil gul’ . Rose petals jam usually is made in mountains areas of Azerbaijan.
This recipe for making a delicious jam is with dried rose petals.

DSC_0315

Ingredients

  • 2.1/2 cups water
  • 1 cup dried rose petals
  • 2 cups sugar
  • 2Tbsp lemon/lime juice
  • 2Tbsp chopped walnuts

DSC_0296.JPG
Preparation
In a dry pan, roast dried rose petals for 2 minutes, stir constantly until get crunch. Set aside. Place the water in a sauce pan. Bring the water to a boil. Pour 1 cup of boiled water over the roasted rose petals.

DSC_0287DSC_0288DSC_0291

Cover it with a lid and let to rest and become soft for 1 hour.

DSC_0292
Stir sugar in the remaining of boiled water and bring it to a boil again. In this step, add freshly squeezed lemon juice, simmer until syrup become thick and reduce to half.

DSC_0295

Then, add rose petals to the syrup and continue to simmer for 5 minutes.

DSC_0301

Turn the heat off. Place a kitchen towel over the lid of the pot and let steam on it’s own and cool off. The towel will catch the moisture.Add chopped walnuts to the cool rose jam. You can add pinch of cardamom as well (it’s optional).

DSC_0302DSC_0303

This tasty jam with silky texture and chopped walnuts in, has a unique flavour. Might be used for garnishing ice cream, cake, Persian rice flour pudding (Fereni) or spread on bread with butter or clotted cream and a cuppa tea. Soooooooo good.

مربای گل سرخ
گل های ملی ایران شامل گل رز- لاله- نیلوفر آبی و سروناز می باشند که نماد ملی ایران محسوب می شوند. در بین گل های ذکر شده گل رز محبوبیت و جایگاه خاصی در بین ایرانیان دارد.
گلاب و گلبرگ های تازه یا خشک شده ی گل رز کاربردهای فراوانی در صنایع غذایی – شیرینی پزی- آرایشی و بهداشتی ( مثل عطر – کرم- روغن) و همچنین در صنعت داروسازی سنتی و مدرن ایران دارد.
گلاب در ایران و کشورهای حوزه ی خلیج فارس وکلن در خاورمیانه به جز کاربردهای ذکر شده در بالا- در مراسم تشریفاتی و مذهبی نیز کاربرد فراوانی دارد

DSC_0304.JPG

.
با گل برگ های زیبای گل رز مربا و چای بسیار خوش عطرو مزه ای نیز تهیه میشود که در کشورهای اروپایی بسیار لوکس محسوب می شوند.
استفاده از گلاب و نوشیدن چای گل رز خواص متعددی دارد و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. برای پوست و مو بسیار مفید بوده و باعث کاهش استرس می شود.
مربای گل رز نیز از مرباهای سنتی در منطقه ی آذربایجان می باشد. این مربای خوشمزه را می توان با گل برگ های تازه چیده شده و یا گل برگ های خشک تهیه کرد. در آذربایجان به گل رز ” گیزیل گول” گفته می شود. دستور تهیه ی مربای گل رز من با گل برگ های خشک می باشد .
این مربای خوشمزه با بافتی ابریشمی و خرده های گردوطعم بینظیری دارد و معمولن برای تزیین فرنی آرد برنج در رمضان بکار می رود . مربای گل محمدی همراه با کره یا خامه و نان و چای داغ می تواند یک صبحانه یا عصرانه ی خوشمزه و شیرین باشد.

 

DSC_0317DSC_0316

مواد لازم

دو پیمانه و نیم آب

یک پیمانه گل برگ های خشگ گل سرخ

دو پیمانه شکر

دو ق غ آب لیمو ترش تازه

دو ق غ گردوی خرد شده

photo (1)

طرز تهیه
در یک تابه ی خشک – گل برگ های رز را برای 2 دقیقه تفت داده و کنار بگذارید.
آب را داخل یک قابلمه ریخته و بجوش آورید. سپس 1 پیمانه از آبجوش را روی گل برگ های تفت داده شده بریزید. در ظرف را بگذارید تا برای 1 ساعت بماند.
شکر را داخل باقیمانده ی آبجوش ریخته و بگذارید بجوش بیاد. در این مرحله آب لیموی تازه را نیز اضافه کنید. شربت باید آنقدر جوشیده بشه که به غلظت برسه و قوام بیاد.

سپس گل برگ های خیسانده شده را به شربت اضافه کنید و بگذارید برای ۵ دقیقه دیگر بجوشد.

قابلمه را از روی حرارت بردارید. در قابلمه را با دمکنی پوشانده و بگذارید تا خنک شود. دمکنی روی قابلمه باعث میشود رطوبت اضافی مربا گرفته شود. وقتی مربا خنک شد گردوهای خرد شده رابه مربا اضافه کنید. گاهی اوقات هل هم به مربا اضافه میکنند که کاملن شخصی هست و الزامی نمی باشد.

مربای گل سرخ را میتوان برای روی بستنی – کیک – فرنی استفاده کرده و یا با نان و کره یا خامه لقمه گرفت.

photo (1)photo (4)photo (5)photo (3)

Posted in Salad/pickles/ jams, Vegetarains

Traditional Herb salad with bread and cheese OR Sabzi Khordan سبزی خوردن با نان و پنیر

In Persian food table you will always have vegetable or herbs salad in summer time and different types of pickles in winter season. These salads are made of fresh fruits or vegetables that usually housewives are buying straightly fresh from vegetable grocery.

sabxigojeh
In my country when we buy herbs, it is always selling in big bunches of very fresh herbs ( Sabzi khordan) . Popular herbs or Sabzi khordan in our Persian table includes: chives تره, radishتربجه. scallion پیازچه. mint نعنا, dill شوید, basil ریحان. parsley جعفری, coriander گشنیز, tarragon  ترخون, and watercress شاهی.


You need to pick herbs from stalks and then put them in a big bowl of cold water and let soak for 10 minutes and then drain in a colander. You can keep them fresh for few days in the fridge by wrapping herbs in a cotton towel.

DSC05786nan
You can serve these beautiful green and aromatic herbs in a basket or platter. You can have all these herbs or just get herbs you fancy, I am sure once you eat, you will not stop and eat more and more specially when you serve herbs with warm and fresh breads and feta cheese :).
These herbs are enough flavoured that no need to any dressing.

در سفره ی ایرانی معمولن سبزی خوردن و سالاد در تابستان و انواع ترشی ها در زمستان دیده می شوند. خانم‌های خانه دار مواد اولیه برای تهیه سالاد ها و سبزیجات را مستقیمن از بازار میوه و سبزی خریداری می کنند. در کشور من سبزی و میوه در مقادیر و بسته های بزرگ خریداری می شود. سبزی خوردن معمولن شامل: تره – تربچه – شوید– ریحان – نعنا– پیازچه – جعفری – گشنیز– شاهی و تلخون می باشد.
پس از خریداری سبزی ها آن‌ها را پاک کرده و شسته می شوند. سبزی خوردن را می‌توان داخل یک دستمال نخی ریخته و برای چند روز در یخچال به صورت تر و تازه نگه داری کرد. سبزی خوردن بسیار سالم و خوش عِطر می‌باشد وبه همین علت نیازی به هیچ نوع سس ندارد.
سبزی خوردن را می‌توان به همراه غذا سرو کرد یا برای عصرانه با نان داغ و تازه و پنیر بسیار لذیذ می باشد.

 

DSC_0946DSC_0943DSC_0949DSC_0942DSC_0956DSC_0951

Posted in Nations food, Salad/pickles/ jams, Vegetarains

Choban salati ( Shepherd’s salad)

A delightful Turkish salad. Very simple, healthy and delicious with very beautiful dressing consists lemon juice, salt and olive oil.

DSC_0806
Ingredients
1 Cucumber
1 Tomato
1 Onion
1 Bell pepper
Small bunch of Parsley leaves
1 lime or lemon juice
Olive oil
Salt and pepper to taste

DSC_0786.JPG

 

Preparation
Finely chop cucumber, tomato, onion, parsley and bell pepper. Add olive oil, lemon juice, season with salt and pepper and gently mix together.
Done

 

DSC_0801

سالاد چوپان
یک سالاد معروف و خوشمزه از کشور ترکیه هست. در عین سادگی و ارزانی بسیار خوشمزه بوده و تقریبن شبیه به سالاد شیرازی خودمونه فقط در این سالاد جعفری هم استفاده شده.

 

مواد لازم

یک عدد خیار

یک عدد گوجه فرنگی

یک عدد پیاز

یک عدد فلفل دلمه

یک  عدد لیمو ترش

چند برگ جعفری

نمک و فلفل به میزان نیاز

روغن زیتون

 

طرز تهیه
تمام مواد سالاد را بسیار ریز خرد کنید و با آبلیمو- نمک و فلفل و روغن زیتون مخلوط نمایید.
سالاد آماده هست.

Posted in Nations food, Salad/pickles/ jams, Vegetarains

Rice salad

A quick – easy made salad with lovely taste of sesame oil.

DSC_0268

Ingredients
1 cup cooked rice
1 Tsp soy sauce
1 Tsp sesame oil
Half a cucumber
10 Radish
1 small yellow bell pepper
Small bunch parsley
Salt- red chilli powder to taste

Method
Finely chop cucumber, parsley, bell pepper and radish. In a bowl with chopped vegetables, add cooked rice, sesame oil, and soy sauce. Season with salt and pepper. Gently mix together.

سالاد برنج چینی

یک سالادخوشمزه که سریع آماده میشه و روغن کنجد و سویا سس مزه ی خاصی به سالاد میده

 

مواد لازم

یک پیمانه برنج پخته

یک ق غ سویا سس

یک ق غ روغن کنجد

نصف خیار

ده عدد تربچه

یک دسته ی کوچک جعفری

یک عدد فلفل دلمه ی کوچک زرد رنگ

طرز تهیه
خیار- جعفری- فلفل دلمه و تربچه ها را ریز خرد کنید. درون یک ظرف سبزیجات خرد شده را با برنج پخته – سویا سس و روغن کنجد به آرامی هم زده و با هم مخلوط کنید. نمک و فلفل به میزان لازم اضافه کنید.
نوش جان

Posted in Salad/pickles/ jams

Pomegranate-cress salad ( Slada-e anaar va shahi)

This salad is seriously tasty, refreshing, with nice mild sweet taste and what else . It would be a good choice for Yalda night ( longest night of the year)

8

Pomegranate-cress salad

Ingredients

100g rocket leaves

3 walnuts, unshelled and chopped

5 Persian dates, pitted and chopped

1 large pomegrante, deseeded

Slices of Parmesan cheese or Feta cheese

2 Tbsp Olive oil

1 Tbsp balsamic vinegar

DSC05023DSC05029

Method

Wash rocket leaves. Place the leaves in a colander to drain. Chop walnuts. Shave parmesan cheese into thin slices or if you prefer Feta cheese cut it into small cubes.

Combine Olive oil and balsamic vinegar together. Place all ingredients in a bowl and toss them well. Add your dressing. Salad is ready, enjoy it 🙂

2345DSC05036

عالی 2.JPG

سالاد شاهی

این سالاد ساده و در عین حال خیلی خوشمزه هست . ترکیب خرما – انار و پنیر مزه ی شورشیرین مطلوبی رو به وجود میاره.ماده ی اصلی این سالاد نوعی سبزی به اسم شاهی زمستانی یا منداب هست که در انگلیسی به آن راکت یا آرگولا هم گفته میشه. این سبزی منبع غنی مواد معدنی و ویتامینه. شاهی زمستانی در مناطق مدیترانه ای – پرتغالمراکش – ترکیه و در ایران خودمون در بلوچستان و شمال ایران یافت میشه. تهیه ی این سالاد فوری فوتی هست و اگر امتحان کنید حتمن خوشتون میاد.

مواد لازم

صد گرم شاهی

سه گردوی خرد شده

پنج خرمای ایرانی هسته گرفته و خرد شده

یک انار درشت دانه دانه شده

کمی پنیر ورقه شده ی پارمزان یا پنیر تبریزی خودمون

دو ق غ روغن زیتون

یک ق غ سرکه ی بالزامیک

طرز تهیه

برگ‌های شاهی رو شسته و در آبکش میگذاریم تا کاملن آب سبزی خارج بشه. گردوها رو خرد می کنیم. هسته ی خرما هارودر میاریم و خرما هارو هم خرد می کنیم. پنیر پارمزان رو به صورت ورقه های نازک برش می دیم و یااگر پنیر فتا یا پنیر تبریزی دوست داشتید می تونید اون رو بجای پارمزان استفاده کنید.

روغن زیتون رو با سرکه ی بالزامیک مخلوط می کنیم.

داخل یک‌کاسه ی بزرگ انار دانه شدهو باقی مواد سالاد رو می‌ریزیم و روغن زیتون و سرکه رو هم بهشون اضافه می‌کنیم و همه ی مواد رو با هم مخلوط میکنیم.

سالاد ما آماده هست. نوش جان کنید.

98DSC05039